Поиск

Антицеллюлитный массаж

Быстрова Евангелина
14 дек. 2016 г.
2 мин. чтения

Польза антицеллюлитного массажа Что такое целлюлит? Целлюлит – выпуклости и ямочки на бедрах, животе и ягодицах, вызванные неправильным питанием и отсутствием физической активности. Целлюлит бывает практически у всех людей, но чаще всего ему подвержены женщины в возрасте от 25 лет. В борьбе с целлюлитом должен использоваться комплексный метод, в который входит здоровое питание, активный и здоровый образ жизни и регулярные сеансы антицеллюлитного массажа. Выделяют 4 стадии целлюлита: 1 – кожа становится более дряблой, при сжатии ее ладонями появляются небольшие бугорки. Жир накапливается в наиболее подходящих для него местах ягодицах и бедрах и появляется отечность. 2 – целлюлит видно без сжимания кожи. Жидкость накапливается внутри ткани и жировую прослойку можно ощутить при поглаживании рукой. 3 – кожа принимает вид «апельсиновой корки», теряет чувствительность. В результате поражения нервных окончаний и сосудов, при охлаждении бедра и ягодицы сразу становятся холодными и долго отогреваются. 4 – на этой стадии заболевание переходит в патологию, которая тяжело поддается лечению. Кожа становится твердой, в результате поражения нервных окончаний. Нередко рекомендуют более сложную процедуру – липосакцию. Как работает антицеллюлитный массаж? Массаж, направленный на зоны подверженные целлюлиту, работает на разных уровнях. Первое – это улучшение кровообращения и смягчение жировых областей. Далее, направление массажа на лимфатическую систему. Он разбивает жировые отложения и изгоняет накопившуюся жидкость. И наконец, антицеллюлитный массаж избавит тело от токсинов и солей, поселившихся между тканями. При регулярном и целевом воздействии на области тела, подверженные целлюлиту, в конечном счете уменьшит проявление «апельсиновой корки». Сколько сеансов антицеллюлитного массажа необходимо? Для того чтобы уменьшить целлюлит необходимо провести не меньше 10-15 сеансов. Количество зависит от стадии проявления целлюлита. После проведения курса массажа, необходимо регулярно повторять сеансы антицеллюлитного массажа в дальнейшем для поддержания результата и повтор курса в течение последующего полугода. Также необходимо понимать, что антицеллюлитный массаж не является единственным средством в борьбе за стройную фигуру. Нужно полностью пересмотреть весь свой рацион и режим питания, включить в свою жизнь физические нагрузки. Стать активным человеком. Только в таком случае вы сможете ловить на себе посторонние восхищенные взгляды и гордиться не только телом, но и своей силой воли.